Lichte tips voor een betekenisvol leven

Zingeving is een van de belangrijkste pijlers voor een lang en gelukkig leven, zelfs nog belangrijker dan gezond eten en voldoende beweging. In het inspirerende boek 'Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven' deelt journalist Catelijne Elzes lichte tips om meer betekenis te vinden in het dagelijks leven.

Eenvoudig en praktisch

Zingeving wordt vaak als ingewikkeld gezien, maar het is eigenlijk heel simpel: ontdek waar je hart sneller van gaat kloppen. Of het nu gaat om kleine gebaren zoals het vergroenen van je buurt of het drinken van koffie met een eenzame oudere, elke stap telt en kan bijdragen aan een betekenisvol leven.

Oefeningen, tips en illustraties

In 'Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven' vind je een schat aan oefeningen, tips van deskundigen en vrolijke illustraties. Deze combinatie maakt het vinden van zingeving niet alleen simpel, maar ook leuk en inspirerend. Het boek neemt je mee op een ontdekkingsreis naar een vervullend leven vol betekenis.

Over de auteur

Journalist Catelijne Elzes is niet alleen schrijfdocent aan de Hogeschool van Amsterdam, maar ze schrijft ook samen met huisarts Tamara de Weijer de succesvolle 'Eet beter'-boeken. Daarnaast is ze een ervaren coach voor andere schrijvers en werkt ze voor gerenommeerde tijdschriften zoals Flow, Happinez, Libelle (Gezond) en PlusMagazine.

Laat 'Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven' je inspireren om op een lichte en eenvoudige manier betekenis te vinden en voluit te genieten van het leven.