Grip Op Koolhydraten - Jouw Weg naar een Gezonde en Heerlijke Koolhydraatbeperkte Leefwijze

Grip Op Koolhydraten (GOK) is het perfecte voedingsprogramma voor iedereen die op een gezonde en heerlijke manier koolhydraten wil beperken. Met het basisboek Grip Op Koolhydraten - Opgewicht, de twee aanvullende kookboeken Grip Op Koolhydraten - Kookboek en Kookboek-2, een ondersteunend forum, een besloten FB-groep en een handige Grip Op Koolhydraten App heb je alle tools in handen om zelf aan de slag te gaan.

Ontdek 120 Koolhydraatarme en 22 Koolhydraatbeperkte Recepten

In het kookboek Grip Op Koolhydraten vind je maar liefst 120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten. Elk gerecht is voorzien van een smakelijke foto, zodat je meteen zin krijgt om de keuken in te duiken. Van crackers, ontbijtgerechten en salades tot pizza's, ovenschotels en heerlijke visgerechten - je vindt het allemaal in dit boek. En voor de lekkerbekken zijn er zelfs nagerechten zoals ijs, taart en bavarois zonder suiker of kunstmatige zoetstoffen.

Voorbeeldmenu's en Richtlijnen voor Succesvol Afvallen

Naast de uitgebreide collectie aan recepten, biedt Grip Op Koolhydraten ook diverse voorbeeldmenu's en verkorte richtlijnen voor succesvol afvallen. De recepten en richtlijnen zijn geschikt voor iedereen die een koolhydraatarme of koolhydraatbeperkte leefwijze volgt. En als je nog niet bekend bent met deze gezonde eetwijze, is dit boek de perfecte stap om over te gaan op een koolhydraatbeperkt dieet. Daarbij komt het welgewaardeerde dagelijkse koolhydraten-uur, waarbij je op een gecontroleerde manier kunt genieten van een portie koolhydraten.

Ontdek nu Grip Op Koolhydraten en geef jouw eetpatroon een gezonde en smaakvolle boost!