Ontdek de sleutel tot zelfontwikkeling

Waarom lijkt het soms alsof alles in ons leven op zijn plaats valt, terwijl op andere dagen alles tegenzit? Hoe beïnvloeden gebeurtenissen en ons gedrag elkaar? Wil jij de regie over jezelf en je relaties met anderen in handen nemen? Dan is dit boek de sleutel tot zelfontwikkeling die je zoekt.

Inzicht in jezelf als fundament

Om de relaties in je leven vorm te geven, is het essentieel om eerst meer inzicht in jezelf te krijgen. Dit boek biedt een eenvoudig stap-voor-stap model waarmee je aan de slag kunt gaan. Talrijke oefeningen, casussen, voorbeelden en vragen helpen je om jezelf beter te begrijpen en te groeien.

Een actueel en relevant thema

In onze wereld waar tegenstellingen tussen mensen toenemen, is het thema van dit boek relevanter dan ooit. Met de boodschap om eerst naar binnen te gaan alvorens te handelen, kan "Ken jezelf, coach jezelf" jou helpen om wijze antwoorden te vinden op de uitdagingen van vandaag.

Prijsloos advies van experts

Rob Brandsma, psycholoog, meditatieleraar en mindfulnessopleider, ondersteunt de boodschap van dit boek. Hij benadrukt dat zelfkennis de sleutel is tot een meer harmonieuze wereld. Leintje Abrahamse, begeleidingskundige, supervisor en wandelcoach, waardeert de praktische handvatten die Ellen biedt om inzicht in jezelf te krijgen.

Wil jij de regie over je leven in handen nemen? Wil jij inzicht krijgen in wie je bent geworden tot nu toe? Sla dan nu dit boek open en ontdek hoe je jezelf kunt coachen naar een betere versie van jezelf.