Vrije Uitgevers, De Coachen 3.0 deel 3 Acceptatie en commitment
Ontdek de kracht van Acceptatie en Commitment coachingACT, oftewel Acceptatie en Commitment coaching, is een revolutionaire methode die jou helpt om je doelen te bereiken en tegelijkertijd leert omgaan met negatieve gedachten en pijnlijke emoties. Met ACT leer je om te handelen in overeenstemming met wat voor jou belangrijk is, terwijl je ruimte maakt voor ongemak en moeilijkheden. Het is als een training in levenskunst, waar... lees meer over dit product
Prijzen gevonden tussen de € 27,50 en € 27,50
Thuiswinkelwaarborg Productinformatie
Ontdek de kracht van Acceptatie en Commitment coaching
ACT, oftewel Acceptatie en Commitment coaching, is een revolutionaire methode die jou helpt om je doelen te bereiken en tegelijkertijd leert omgaan met negatieve gedachten en pijnlijke emoties. Met ACT leer je om te handelen in overeenstemming met wat voor jou belangrijk is, terwijl je ruimte maakt voor ongemak en moeilijkheden. Het is als een training in levenskunst, waarbij je nieuwe vaardigheden ontwikkelt om negatieve gedachten en emoties te accepteren en beter te kunnen hanteren.
Acceptatie en Commitment: De twee krachtige pijlers
De Acceptatiekant van ACT omvat het leren omgaan met negatieve gedachten en pijnlijke emoties. Je leert ze te accepteren en er minder door beïnvloed te worden, zodat je jezelf kunt bevrijden van belemmerende overtuigingen. Aan de andere kant hebben we de Commitmentkant, waarbij je leert te identificeren wat werkelijk belangrijk voor jou is en je hieraan te verbinden. Vervolgens leer je dit te vertalen naar concrete stappen in je dagelijks leven, zodat je gericht kunt werken aan het bereiken van jouw doelen.
Vergroot je mentale veerkracht en bouw aan een zinvol bestaan
Het hoofddoel van Acceptatie en Commitment coaching is het vergroten van jouw mentale veerkracht. Hierdoor ontwikkel je de moed en helderheid om een zinvol bestaan op te bouwen, ongeacht de omstandigheden waarin je je bevindt. In het boek "Coachen 3.0 - Acceptatie en Commitment" vind je de essentiële kennis en praktische tools om deze coachmethode succesvol toe te passen. Dit leerboek is het derde deel in een trilogie gebaseerd op wetenschappelijke inzichten, waarvan de eerste twee delen over motiverende gespreksvoering en oplossingsgericht coachen gingen.
Verwezenlijk jouw idealen en overwin belemmeringen
Door gebruik te maken van Acceptatie en Commitment coaching help je niet alleen jezelf, maar ook jouw coachees om hun idealen te verwezenlijken en effectief om te gaan met belemmeringen die ze onderweg tegenkomen. Door de kracht van Acceptatie en Commitment te omarmen, kun je een leven creëren dat in lijn is met jouw diepste waarden en waarin je veerkrachtig kunt omgaan met de uitdagingen die op je pad komen.
Korte specificaties
Afmetingen
| Afmetingen | Afmeting: 25 x 17,4 x 2,3 cm |
| Gewicht | 722 g |
Overig
| Aantal pagina's | 256 pagina's |
| Auteur(s) | |
| Bindwijze | Hardcover |
| Boek, ebook of luisterboek? | |
| Druk | 1 |
| Illustraties | Met illustraties |
| Illustrator | |
| Studieboek | |
| Studieboek of algemeen | |
| Taal | |
| Uitgever | |
| Verschijningsdatum | juni 2021 |
Algemeen
| EAN | 9789083123363 |
|---|---|
| Merk | Vrije Uitgevers, De |
Prijshistorie Vrije Uitgevers, De Coachen 3.0 deel 3 Acceptatie en commitment
Reviews Coachen 3.0 deel 3 Acceptatie en commitment
Wil je weten hoe de Vrije Uitgevers, De Coachen 3.0 deel 3 Acceptatie en commitment andere gebruikers bevalt? Lees dan hieronder hun reviews. Ook hebben wij voor jou de reviewscores verzameld van diverse andere winkels om je zo een duidelijk en overzichtelijk beeld te geven.