De Helpende Hand: Het Hulpmiddel voor het Omgaan met Lastige Situaties

Iedereen weet dat het handig is om een pleister te plakken op een schaafwond. Maar wat doe je in een lastige situatie waarin onprettige gevoelens de overhand hebben? Hoe kun je jezelf helpen, met of zonder steun van mensen in je omgeving? Maak kennis met De Helpende Hand, een waardevol hulpmiddel om alledaagse en veelvoorkomende lastige situaties beter te hanteren.

Leer over Rode en Groene gedachten: In deze handige gids ontdek je de kracht van je gedachten. Je leert over vervelende Rode gedachten en helpende Groene gedachten. Door bewust te worden van je gedachtenpatronen, kun je werken aan het veranderen ervan. Ontwikkel de vaardigheden om vaker fijne gedachten te hebben en positiever in het leven te staan.

Gebruik de veelgebruikte methode uit Noorwegen: De Helpende Hand is gebaseerd op een bewezen methode uit Noorwegen, ontwikkeld door psycholoog en onderzoeker Solfrid Raknes. Met deze methode hebben al veel mensen de tools gekregen om beter om te gaan met moeilijke situaties en hun welzijn te verbeteren. Nu is het tijd dat ook jij de kracht van De Helpende Hand ervaart.

Vertaald en bewerkt door een expert: De Nederlandse vertaling en bewerking van De Helpende Hand zijn uitgevoerd door psycholoog Karen Molenaar. Met haar expertise en betrokkenheid heeft ze ervoor gezorgd dat deze gids duidelijk en toegankelijk is, zodat iedereen ermee aan de slag kan.

Neem de controle over je eigen welzijn in handen met De Helpende Hand. Leer hoe je lastige situaties beter kunt hanteren, positief kunt denken en jezelf kunt helpen, ongeacht de omstandigheden. Bestel nu en ontdek de kracht van De Helpende Hand!