Een boek voor degenen die op zoek zijn naar verlichting

Voel jij je regelmatig uitgeput, overprikkeld en moe van alles wat er in je leven speelt? Of merk je dat je even de weg kwijt bent en behoefte hebt aan een nieuwe richting? Dan is dit boek, Mind2HeartShift, echt iets voor jou. Het biedt de sleutels tot een gelukkig leven en helpt je om weer in contact te komen met jezelf en anderen.

Een reis van je geest naar je hart

De zeven geheimen van een gelukkig leven vormen de bestemmingen op jouw reis van je geest naar je hart. Deze reis in jezelf zal resulteren in een zinvol en gelukkig leven. Tijdens deze reis ontdek je prachtige bestemmingen, zoals zelfliefde, compassie, dankbaarheid, geloof, verantwoordelijkheid, de kracht van je geest en de kracht van je hart.

Comfortabele vervoermiddelen

Om deze reis te maken, maak je gebruik van verschillende vervoermiddelen die al snel comfortabel aan zullen voelen. Meditatie, visualisatie, ademhalingstechnieken, dagelijkse oefeningen, rituelen en bijzondere Heartmath®-technieken staan tot je beschikking. Deze tools zullen je helpen om je hoofd weer in verbinding te brengen met je hart en om flow, evenwicht en coherentie in je leven te ervaren.

Leven in het hier en nu

Het doel van jouw reis is om weer in het hier en nu te leven. Door de geheimen van een gelukkig leven te ontdekken en toe te passen, zul je merken dat je meer in balans bent en dat je hart en hoofd in harmonie samenwerken. Dit boek biedt jou de handvatten om flow, evenwicht en coherentie te bereiken, zodat je voluit kunt genieten van het leven.