Ontdek de mysteriën van slaap en slaapproblemen met "De slaap van de oermens"

Is slapen altijd al een onderdeel geweest van ons menselijk bestaan? En wat kunnen we leren van onze verre voorouders als het gaat om slapen en de problemen die we ervaren? In het boek "De slaap van de oermens" krijg je antwoorden op deze intrigerende vragen. Auteur Merijn van de Laar, een expert op het gebied van biologische psychologie en slaap, neemt je mee op een boeiende reis door de geschiedenis van de menselijke slaap.

Na het lezen van dit boek zul je een dieper begrip hebben van de rol van slaap in ons dagelijks leven en de relatie tussen slaap en stress. Je zult ontdekken waarom veel moderne mensen kampen met een slechte nachtrust en belangrijker nog, wat je kunt doen om dit probleem aan te pakken. Of je nu zelf worstelt met slaapproblemen of simpelweg geïnteresseerd bent in het onderwerp, "De slaap van de oermens" biedt verrassende inzichten en praktische adviezen.

Over de auteur

Merijn van de Laar heeft een indrukwekkende achtergrond op het gebied van slaapgeneeskunde en slaaponderzoek. Door zijn jarenlange ervaring bij het gerenommeerde Kempenhaeghe, centrum voor Slaapgeneeskunde, heeft hij talloze mensen succesvol behandeld voor slapeloosheid en andere slaapgerelateerde problemen. Momenteel is hij werkzaam aan de Universiteit van Maastricht, waar hij een bijdrage levert aan de opleiding van huisartsen op het gebied van slaapdiagnose en -behandeling.

Daarnaast heeft van de Laar samen met zijn collega Ingrid Verbeek een protocollenboek geschreven voor psychologen en praktijkondersteuners. Bovendien heeft hij diverse patiënten met slaapproblemen geholpen in het populaire tv-programma "Bizarre slapers". Met zijn diepgaande kennis en expertise is van de Laar de perfecte gids om je meer te leren over de fascinerende wereld van slaap.

Verrijk je leven met nieuwe inzichten en praktische tips voor een betere nachtrust. Bestel vandaag nog "De slaap van de oermens" en laat je meenemen op een reis door de geschiedenis van de slaap.