Rationele Effectiviteitstraining: Een Methode om Beter om te Gaan met Werkstress

Het enorme succes van Beren op de weg, spinsels in je hoofd maakt één ding overtuigend duidelijk: er is veel behoefte aan een methode om beter om te gaan met werksituaties die stress, frustraties en niet-productief gedrag opleveren. De Rationele Effectiviteitstraining (de RET) is zo'n methode die hierbij kan helpen.

Hoe maak ik van een olifant weer een mug?: Een Verdieping op Beren op de weg

Hoe maak ik van een olifant weer een mug? is een boek dat voortbouwt op het succes van Beren op de weg, spinsels in je hoofd. Het boek begint met een beknopte herhaling van de uitgangspunten van de RET, waardoor het ook goed te volgen is voor beginners. Vervolgens gaat het dieper in op de functies van verschillende emoties en de irrationele gedachten die daar vaak de oorzaak van zijn.

Omgaan met Veelvoorkomende Kantoorproblemen

Na de inleidende hoofdstukken richt Hoe maak ik van een olifant weer een mug? zich op het aanpakken van veelvoorkomende problemen op de werkvloer. Het boek biedt praktische tips en inzichten om problemen zoals uitstelgedrag, weerstand tegen verandering, schuldgevoel en onzekerheid effectief aan te pakken.

Leesbaarheid, Herkenbaarheid en Relevantie

Hoe maak ik van een olifant weer een mug? is een onmisbaar boek voor mensen die bewust willen werken en beter willen leren omgaan met stressvolle werksituaties. Het bevat veel voorbeelden, een prettig leesbare stijl en behandelt herkenbare problematiek. Of je nu een beginner bent in de RET-methode of al ervaring hebt, dit boek biedt waardevolle inzichten en handvatten om met meer rationaliteit en effectiviteit te werken.