Tegenslag benutten: Een gids voor persoonlijke groei

Leven zonder tegenslag is onvermijdelijk - we worden er allemaal mee geconfronteerd. Of het nu gaat om kleine dagelijkse tegenslagen of grotere uitdagingen, de manier waarop we denken en ermee omgaan kan een enorm verschil maken. Dit boekje biedt inzicht in de diverse belemmerende denkpatronen die de negatieve gevolgen van tegenslag vergroten, maar ook in de manieren van denken die juist de schadelijke aspecten kunnen beperken. In veel situaties kunnen deze laatste denkpatronen zelfs helpen om voordelen te halen uit tegenslag.

De kracht van je interne coach

Het menselijk brein, een complexe entiteit vergelijkbaar met een parlement, herbergt een diversiteit aan stemmen die met elkaar in gesprek zijn. Sommige stemmen fluisteren, andere schreeuwen. Helaas hebben niet altijd de luidste stemmen in ons hoofd gelijk. Dit boekje stelt voor om een van die interne stemmen te ontwikkelen - die van een wijze coach die fungeert als een vriendelijke en verstandige metgezel. Deze interne coach reikt waardevolle vragen aan, biedt relativerende en inspirerende inzichten en geeft aanmoediging wanneer nodig. Door middel van dit boekje kun je leren je interne coach te trainen en meer ruimte te geven, zodat je tegenslag beter kunt benutten.

Achtergrond van de auteur

Coert Visser, een gerenommeerd psycholoog en trainer, is medebedenker van de progressiegerichte aanpak, samen met Gwenda Schlundt Bodien. Ze werken gezamenlijk onder de naam Centrum Progressiegericht werken, een instituut dat trainingen verzorgt voor coaches, leidinggevenden, docenten en trainers. Coert heeft diverse boeken geschreven, waaronder "Doen wat werkt" (2005/2009),"Progressiegericht Werken" (2013),"Handboek Progressiegericht Coachen" (2018) en "De Cirkeltechniek" (2020). Hij deelt zijn kennis en ervaringen op zijn website www.progressiegerichtwerken.nl en is bereikbaar via e-mail: [email protected].

Ontdek met dit boekje hoe je kunt leren om tegenslag om te zetten naar persoonlijke groei. Maak gebruik van de progressiegerichte aanpak en train je interne coach om je te begeleiden op je pad naar veerkracht en succes. Bestel vandaag nog en begin jouw reis naar het effectiever benutten van tegenslag!