Vandaag nog blij met jezelf - Ontdek hoe je meer tevreden kunt zijn met wie je bent

Heb jij de neiging om kritisch naar jezelf te kijken? Wees eerlijk, lach jij tegen je spiegelbeeld of werp je jezelf eerder een boze en kritische blik toe? Niet getreurd, want met ons nieuwe product "Vandaag nog blij met jezelf" kun jij leren om meer tevreden te zijn met wie je bent. Dit vierde deel staat boordevol waardevolle artikelen, tips en oefeningen die je helpen om positiever naar jezelf te kijken.

Ontdek de kracht van body positivity en zelfcompassie

In dit boek vind je inspirerende artikelen over body positivity en leer je hoe je zelfcompassie kunt ontwikkelen. We nemen je mee in de valkuilen van perfectionisme en laten je zien hoe je kunt luisteren naar en vertrouwen op je lichaam. Daarnaast geven we praktische tips om te stoppen met vergelijken, je zelfvertrouwen een boost te geven en de controle los te laten. Ook leer je hoe je op een gezonde manier je grenzen kunt aangeven.

Direct aan de slag met dankbaarheidsoefeningen en het vieren van successen

Dit boek biedt ook tal van oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt. Ontdek hoe dankbaarheidsoefeningen je mindset kunnen veranderen en leer hoe je kunt kijken naar wat wél gelukt is en dit ook te vieren. Daarnaast gaan we dieper in op het gesprek met je innerlijke criticus en laten we je zien hoe je negatieve gedachten kunt omzetten in positieve overtuigingen.

Laat je inspireren door "Vandaag nog blij met jezelf" en ontdek hoe je meer tevreden kunt zijn met wie je bent. Dit boek is jouw gids naar een gezonde dosis zelfliefde en een positiever zelfbeeld. Bestel het nu en begin vandaag nog aan jouw reis naar zelfacceptatie.