Overwin podiumangst en straal op het podium

Podiumangst is een veelvoorkomend verschijnsel dat het plezier om op te treden kan bederven, ongeacht iemands talent. Maar geen zorgen, wij hebben de oplossing voor jou! In ons boek 'Podiumangst: Overwin je angst en straal op het podium' leggen wij uit wat podiumangst is, welke factoren een rol spelen en hoe je ermee kunt omgaan.

Inzichten van bekende en minder bekende podiumkunstenaars

Om de inhoud te verlevendigen, hebben we ervoor gezorgd dat het boek gevuld is met inspirerende citaten van zowel bekende als minder bekende podiumkunstenaars. Deze inzichten zullen je helpen om podiumangst beter te begrijpen en te overwinnen.

Een holistische benadering van podiumangst

Podiumangst wordt niet alleen veroorzaakt door psychische factoren, maar ook door lichamelijke en omstandigheden van een optreden. Daarom behandelen we in ons boek al deze aspecten. We bieden geen eenduidige remedies, maar we delen wel een plan van aanpak met elementen zoals een degelijke voorbereiding, concentratievermogen en vertrouwen in je eigen aanpak.

De nieuwste ontwikkelingen en oefeningen

We willen ervoor zorgen dat je alle hulpmiddelen hebt om podiumangst te overwinnen. Daarom gaan we in ons boek in op de nieuwste ontwikkelingen in de behandeling van podiumangst en delen we een aantal effectieve oefeningen die als hulpmiddel kunnen dienen.

Over de auteurs

Dit boek is geschreven door Liesbeth Citroen, een ervaren psychologe en psychotherapeute die gespecialiseerd is in het helpen van musici met podiumangst. Samen met Pim Wippoo heeft ze al twee boeken gepubliceerd over podiumangst. Martine van der Loo, solofluitiste bij het Residentie Orkest in Den Haag en psycholoog, heeft zich gespecialiseerd in de mentale begeleiding van professionele musici. Samen verzorgen zij regelmatig workshops om podiumangst hanteerbaar te maken.