Taijiquan - Een Holistische Benadering van Gezondheid en Levenskunst

Ontdek de schoonheid en diepgang van taijiquan (tai chi),een 'zachte' vechtsport die tegenwoordig vooral beoefend wordt om gezondheidsredenen en het ontwikkelen van energie. Deze eeuwenoude martial art put uit een rijke kennis van lichaam en geest, waarbij elementen uit de klassieke Chinese filosofie en gezondheidsleer samenkomen.

Een Integrale Weg naar Balans en Harmonie

Taijiquan reikt verder dan de fysieke aspecten, het biedt een integrale benadering om lichaam en geest in balans te brengen. Door gebruik te maken van principes uit acupunctuur, meridianen, ademhaling, meditatie en qigong, wordt een diepgaand begrip van het functioneren van ons lichaam en de wisselwerking met onze geest ontwikkeld.

Levenskunst voor de Moderne Tijd

Vanuit de daoïstische filosofie van Laozi en Zhuangzi kan taijiquan ook toegepast worden als levenskunst. Het biedt waardevolle tools om de 'martiale' uitdagingen van onze tijd het hoofd te bieden, zonder hierbij daadwerkelijk te hoeven vechten. Leer uitdrukking te geven aan je innerlijke kracht en vind harmonie in de wereld om je heen.

Ontdek de Oorsprong en Diepgang

Dit boek biedt een unieke verzameling van rechtstreeks uit het Chinees vertaalde oorspronkelijke teksten uit de 19e eeuw. Elk concept wordt uitgebreid toegelicht en geïllustreerd aan de hand van figuren die de abstracte begrippen zoals de 'borrelende bron', het 'elixiren veld', de 'poort van het leven' en het 'jade kussen' verbinden met concrete plekken in en op het lichaam. Bovendien wordt verdere verdieping gestimuleerd met een geannoteerde literatuurlijst.

Ontdek de rijkdom van taijiquan en laat het een bron van vitaliteit, gezondheid en levenskunst in je leven zijn. Bestel nu en begin jouw reis naar balans en harmonie.