Ontdek de sleutel tot veilige hechting en basisvertrouwen

Hechtingsproblemen kunnen zich uiten als een basisangst in contacten. Gelukkig is veilige hechting niets anders dan afgestemd contact. Bij een opvoeding gericht op basisvertrouwen is afstemming de sleutel. Tijdens de opvoeding moet de Aap, waarin onze ervaringen, emoties en behoeften zetelen, voldoende gevoed worden en de kans krijgen om tot uiting te komen. Als dit niet gebeurt, blijven gevoelens onbeantwoord en verlangens onvervuld, wat kan leiden tot hechtingsproblemen en ongewenst gedrag. Op volwassen leeftijd kan deze diepgewortelde basisangst zelfs tot ernstige gevolgen zoals depressie, burn-out, verslaving en vooral de onmogelijkheid om intieme relaties aan te gaan leiden.

Een stap naar herstel en vertrouwen

Het herstel van vertrouwen begint bij het leren ervaren van de indrukken die bij jezelf en anderen binnenkomen en welke gevoelens en behoeften deze oproepen. Dit is de eerste stap richting afgestemd contact. Gelukkig hebben onze schrijvers, ervaren relatie- en opvoedings­therapeuten, een eenvoudig model ontwikkeld om afgestemde antwoorden te bieden op hechtingsproblemen en een gebrek aan basisvertrouwen, zowel bij kinderen als volwassenen.

Doorbreken van de wet van behoud van ellende

Met dit model hopen wij een waardevolle bijdrage te leveren aan het doorbreken van de "wet van behoud van ellende", waarin basisangst van generatie op generatie wordt doorgegeven. Het is tijd om deze cyclus te doorbreken en een weg te vinden naar veilige hechting en basisvertrouwen.