MYmind: Mindfulness Training voor Kinderen en Jongeren met ADHD en hun Ouders

Ontdek nu MYmind, een revolutionaire mindfulness-groepstraining speciaal ontworpen voor kinderen en jongeren met ADHD en hun ouders. Deze training combineert aangepaste meditatie-, bewustzijnsoefeningen en yoga om de aandacht te verbeteren, kalmte te ontwikkelen en impulsbeheersing aan te leren. Daarnaast leren ouders in de parallelle mindful parenting-training hoe ze met open aandacht naar hun kind kunnen kijken, opvoedstress kunnen reguleren en minder overreactief kunnen opvoeden.

Na uitgebreid wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van het programma, heeft de gerenommeerde expert Susan Bögels besloten om MYmind ook als boek beschikbaar te stellen. Deze trainershandleiding is een waardevol hulpmiddel voor professionals die geïnteresseerd zijn in het implementeren van de MYmind-training in hun praktijk.

Wat vind je in deze trainershandleiding?

De trainershandleiding begint met een overzicht van wat ADHD precies is en hoe het niet alleen het kind, maar ook de ouders en het gezinsleven beïnvloedt. Het biedt ook een uniek inzicht in de effecten van MYmind en andere mindfulness-gebaseerde programma's voor ADHD in de kindertijd.

Daarnaast leren trainers hoe ze zichzelf en de gezinnen kunnen voorbereiden op de training. De acht groepssessies voor kinderen, jongeren en hun ouders worden helder en in detail beschreven, samen met een follow-up sessie acht weken later. Bovendien komt ook een variant voor individuele gezinnen aan bod.

Professionals krijgen de mogelijkheid om getraind en gecertificeerd te worden in MYmind, waardoor ze hun expertise kunnen uitbreiden en effectief kunnen werken met deze specifieke doelgroep. Deze trainershandleiding wordt geleverd met bijbehorende werkboeken voor zowel kinderen als ouders, die een waardevolle aanvulling vormen op de training.

Wacht niet langer en ontdek de kracht van mindfulness voor kinderen en jongeren met ADHD en hun ouders. Implementeer MYmind in jouw praktijk en maak een positieve impact op hun leven.