Ontdek de weg naar geluk en vrijheid

In onze streven naar geluk zijn we ons bewust geworden van de negatieve effecten van een succesgerichte cultuur. Het taboe op falen en de fixatie op positieve emoties hebben geleid tot een groeiende groep mensen die chronisch ontevreden zijn en zelfs lijden aan depressie. Maar wat als geluk juist deprimerend kan zijn? In het boek 'Geluk is deprimerend' heeft Wassili Zafiris een revolutionaire werkwijze ontwikkeld om neerslachtigheid te overwinnen en weer betekenis in het leven te vinden.

Diepgaand inzicht en praktische oefeningen

Dit boek zit boordevol oefeningen om jezelf beter te begrijpen en inzicht te krijgen in hoe jij jouw realiteit vormgeeft. Aan de hand van zeven bewezen technieken leer je om jezelf te bevrijden van neerslachtigheid en weer zin te krijgen in het leven. 'Geluk is deprimerend' beantwoordt belangrijke vragen over de relatie tussen geluk en depressie, hoe depressie ontstaat en hoe de innerlijke wereld eruitziet van iemand die zich down voelt. Ontdek wat we kunnen leren over geluk vanuit het fenomeen van neerslachtigheid.

Een boek voor iedereen

Dit boek is een absolute aanrader voor iedereen die worstelt met depressieve gevoelens, maar ook voor mensen die gewoonweg niet helemaal gelukkig zijn. Daarnaast is 'Geluk is deprimerend' een waardevolle bron voor familieleden en naasten van neerslachtige personen. Ook coaches, psychologen en andere professionals die op zoek zijn naar nieuwe methoden om depressieve personen te begeleiden zullen veel baat hebben bij dit boek.

Ga de weg naar geluk en vrijheid en ontdek hoe 'Geluk is deprimerend' je kan helpen om een leven vol betekenis te leiden!