Een Gezondere Levensstijl met Sandra Bekkari

Vlaanderen is verliefd geworden op de charmante voedingsdeskundige Sandra Bekkari. Als het nieuwe gezicht van VTM en met haar dagelijkse kookprogramma wordt haar populariteit alleen maar groter. Met haar Sana-methode en de succesvolle 'Nooit meer diëten'-boekenreeks inspireert Sandra Bekkari elke dag meer mensen om over te stappen naar een gezondere levensstijl.

Positiever en Gelukkiger worden met Nooit meer diëten 4

In 'Nooit meer diëten 4' legt Sandra Bekkari uit hoe een gezonde levensstijl je kan transformeren tot een positiever en gelukkiger persoon. Wat je eet heeft niet alleen invloed op je fysieke gezondheid, maar ook op je mentaal welzijn. Omgekeerd zorgt positiviteit er ook voor dat je makkelijker de overstap maakt naar een gezond eet- en beweegpatroon.

Maak je Goede Voornemens Waar

Dit boek biedt praktische tips en adviezen om je goede voornemens waar te maken én vol te houden. Sandra Bekkari deelt haar jarenlange ervaring als voedingsdeskundige en inspireert je om op een haalbare en duurzame manier te werken aan een gezondere levensstijl. Met behulp van concrete tips en inzichten uit de praktijk zal je je beter voelen dan ooit tevoren!

Heerlijke Recepten voor de Hele Familie

'Nooit meer diëten 4' bevat opnieuw 60 heerlijke en eenvoudige recepten die geschikt zijn voor de hele familie. Of je nu alleen kookt of voor een groot gezelschap, deze recepten zullen iedereen bekoren. Daarnaast geeft het boek ook antwoord op veelgestelde vragen, zodat je goed geïnformeerd aan de slag kunt gaan met je gezondere levensstijl.