Gezond en Genieten met Lien Willaert's Nieuwste Boek

Gulzigheid een hoofdzonde? Niet als je Lien Willaert heet! Met haar nieuwste boek, 'Gezond Gulzig met Lien - herfst/winter', laat Lien Willaert zien dat je ongemerkt minder calorieën kunt eten en tegelijkertijd meer gezonde voedingsstoffen binnen kunt krijgen. Ze deelt haar (h)eerlijke recepten waarmee je complexloos volmondig kunt genieten van heerlijk eten zonder schuldgevoelens.

Openheid over Voeding

In 'Gezond Gulzig met Lien - herfst/winter' gaat Lien Willaert nog een stap verder en biedt ze openheid over voeding. Ze deelt waardevolle informatie over calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Deze informatie is tot stand gekomen in samenwerking met het excellentiecentrum Food2Know van de universiteiten van Gent, Antwerpen en Brussel. Bij elk recept wordt de voedingswaarde vermeld, zodat je precies weet wat je eet.

Comfort Food tijdens de Wintermaanden

Laat die donkere wintermaanden vol gezellige televisieavondjes met comfort food maar komen! Dankzij de recepten uit 'Gezond Gulzig met Lien - herfst/winter' hoef je je geen zorgen te maken over extra winterkilo's. Lien Willaert, de stiekeme diëtiste, leert je hoe je kunt genieten van eten als een echte Bourgondiër zonder schuldgevoelens. Haar kleine ingrepen maken het mogelijk om gezond en gulzig te zijn, zonder afbreuk te doen aan je voedingsdoelen.

Met dit boek in handen kun je met volle teugen genieten van heerlijke gerechten tijdens de herfst en winter, terwijl je tegelijkertijd goed voor jezelf zorgt. Lien Willaert maakt gezond eten leuk en smaakvol, zonder te snoeien in de heerlijke geneugten van het leven.