Ontdek de kracht van traumatherapieën

Ben je op zoek naar effectieve manieren om trauma's te verwerken en stressgerelateerde klachten te verminderen? Dan is dit boek iets voor jou. Het beschrijft de nieuwste inzichten en toepassingen op het gebied van traumatherapieën, waaronder EMDR, Flash, CT, HAT en de Woosh-techniek. Deze therapieën zijn ontwikkeld op basis van baanbrekend onderzoek naar neurobiologie en hersenactiviteit.

Van stress naar veerkracht

Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen beter tegen stress kunnen dan anderen? Of waarom bepaalde nare herinneringen blijven hangen terwijl andere vervagen? Dit boek geeft antwoord op deze vragen en biedt concrete handvatten om je eigen tolerantie voor stress te vergroten. Je leert hoe je stressvolle situaties beter kunt hanteren en hoe je trauma's kunt verhelpen. Casussen en praktijkvoorbeelden zorgen voor herkenning en verheldering.

Expertise van een ervaren professional

Dit boek is geschreven door Carien Karsten, een gepassioneerde psycholoog-psychotherapeut, EMDR-practitioner en Flash-therapeut. Haar jarenlange ervaring in het werken met trauma en stressgerelateerde klachten komt tot uiting in dit boek. Als expert op het gebied van preventie van stress en burn-out deelt zij haar kennis en praktische tips met psychologen, psychotherapeuten, psychiaters en andere professionals.

Als je anderen - of jezelf - wilt helpen om beter met stressvolle situaties om te gaan en trauma's te verwerken, biedt dit boek waardevolle houvast. Ontdek de kracht van traumatherapieën en geef jezelf en anderen de mogelijkheid om veerkrachtiger en gelukkiger door het leven te gaan.