Schoonheid van binnen naar buiten

Veel mensen geloven dat schoonheid alleen kan worden bereikt met behulp van crèmes en cosmetica. Hoewel dit zeker kan helpen, is echte schoonheid een weerspiegeling van onze innerlijke gezondheid. Dit is het onderwerp van het nieuwe boek van apotheker Gert Schuitemaker. In zijn boek benadrukt hij dat onze huid pas als laatste profiteert van de voeding die we binnenkrijgen, nadat alle vitale organen en weefsels zijn voorzien. Dit betekent dat tekorten in voedingsstoffen zich vaak als eerste manifesteren in onze huid, haren en nagels.

De sleutel tot een gezonde uitstraling

In "Schoonheid van binnen naar buiten" richt Gert Schuitemaker zich op het creëren van zowel een mooie buitenkant als een gezonde binnenkant. Dit boek is geschikt voor zowel mannen als vrouwen, ongeacht hun leeftijd. Het benadrukt het belang van het voeden van elke cel in ons lichaam, elke dag opnieuw. Een gevarieerd mediterraan voedingspatroon, aangevuld met voedingssupplementen, kan een ware transformatie teweegbrengen in onze fysieke uitstraling. Het boek beveelt aan om veel fruit en verse groenten te consumeren, minder bewerkte voedingsmiddelen en suikers te vermijden, en meer vis te eten in plaats van vlees.

Over de auteur

Dr. Gert Schuitemaker is een ervaren apotheker en arts, gespecialiseerd in de orthomoleculaire geneeskunde. Sinds 1980 bestudeert hij de principes van tweevoudig Nobelprijswinnaar Linus Pauling en past hij deze toe in zijn praktijk. Als hoofdredacteur van de tijdschriften ORTHO en Fit met Voeding, heeft hij uitgebreide kennis opgedaan over gezonde voeding en supplementen. Hij is ook medeoprichter van de beroepsvereniging Maatschappij ter Bevordering van de Orthomoleculaire Geneeskunde (MBOG) en voormalig president van de International Society for Orthomolecular Medicine (ISOM). Met zijn expertise en jarenlange ervaring is hij een betrouwbare bron van informatie op het gebied van gezondheid en schoonheid.