Een praktisch werkboek om te gaan met de scheiding van je ouders

'Mijn ouders gaan binnenkort scheiden! Ik schrok hier heel erg van. Dit betekent dat ik mijn ouders minder vaak ga zien! Hebben jullie dat ook gehad?' - jongen, 15 jaar

'Ik ben altijd een beetje sip want als ik bij mijn moeder ben dan mis ik mijn vader en als ik bij mijn vader ben dan mis ik mijn moeder. Wat kan ik doen? Heeft iemand tips?' - meisje, 11 jaar

Als je ouders gaan scheiden, kan het voelen alsof je wereld instort. Een scheiding is een heel ingrijpende, vaak overweldigende gebeurtenis. Maar je bent niet de enige. Wist je dat ruim een op de vijf kinderen in Nederland en België te maken krijgt met de scheiding van hun ouders?

Herkenning en steun

Hoe voel jij je bij de scheiding? Waar heb je vragen over? Maak je je misschien zorgen? En waar heb je nu het meest behoefte aan? Dit praktische werkboek helpt je om te gaan met de scheiding. Aan de hand van denkvragen, oefeningen en het bijhouden van een dagboek voor gevoelens krijg je inzicht in jouw situatie en je gevoelens.

Rechten en informatie

Dit werkboek geeft informatie over wat er precies gebeurt bij een scheiding en welke rechten je hebt als kind in die situatie. Het is belangrijk dat je op de hoogte bent van jouw rechten en dat je weet dat je er niet alleen voor staat. Je krijgt handige tips en uitspraken van andere kinderen en jongeren die een scheiding hebben meegemaakt. Dit zorgt voor herkenning en steun.

Laat dit werkboek je helpen om op een positieve manier om te gaan met de scheiding van je ouders. Je bent sterker dan je denkt en met de juiste tools en steun kun je deze uitdagende periode overwinnen.