Een praktisch handboek voor het gebruik van gedragsexperimenten in cognitieve therapie

Ben je een cognitief therapeut en worstel je wel eens met een impasse in de therapie? Mis je soms inspiratie en wil je graag nieuwe ideeën opdoen? Dan is dit boek precies wat je nodig hebt. Het bevat maar liefst tweehonderd prachtige gedragsexperimenten die cliënten aanmoedigen hun overtuigingen te testen door middel van actie, in plaats van alleen te praten over cognities. Deze experimenten zijn geschikt voor een breed scala aan problemen, waaronder bekende stoornissen als angst- en stemmingsstoornissen, maar ook nieuwe gebieden zoals psychose, hersenletsel, bipolaire stoornis, piekerstoornis, ziekte en lichamelijke beperkingen, laag zelfbeeld en het vermijden van emoties.

Concrete richtlijnen en praktische ideeën

In dit boek wordt duidelijk gemaakt dat gedragsexperimenten geen op zichzelf staande therapie zijn, maar instrumenten die kunnen worden ingezet binnen een volledige cognitieve therapie. Ondanks het feit dat gedragsexperimenten tot de belangrijkste en effectiefste interventies behoren, was er tot nu toe een gebrek aan literatuur met praktische richtlijnen voor het opzetten en uitvoeren ervan. Dit handboek biedt therapeuten in opleiding en ervaren therapeuten concrete aanwijzingen en een schat aan inspiratie voor het gebruik van gedragsexperimenten bij verschillende klachten. Het stimuleert de lezer om na te denken over wat zinvolle en minder zinvolle experimenten zijn en waar de grenzen van het haalbare liggen.

Een waardevol boek voor therapeuten van alle niveaus

Dit praktische handboek, geschreven door James Bennett-Levy en zijn team, is een onmisbaar naslagwerk voor cognitief therapeuten van alle niveaus. Het helpt je geïnspireerd te raken en biedt richtlijnen voor het gebruik van gedragsexperimenten in je dagelijkse praktijk. De krachtige interventies die gedragsexperimenten bieden, maken ze tot een essentieel onderdeel van psychotherapie. Het is dan ook verheugend dat dit boek nu beschikbaar is in een Nederlandse vertaling. Benut de mogelijkheden van gedragsexperimenten en verbeter de manier waarop patiënten zichzelf en hun omgeving evalueren.