Ontdek de kracht van voeding als medicijn

Al meer dan 2000 jaar geleden zei Hippocrates: 'Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding'. En vandaag de dag is die boodschap relevanter dan ooit. In het tweede boek van de Leefstijl als medicijn trilogie, 'Voeding als medicijn', legt John van Heel op een heldere manier uit waarom voeding zo'n krachtig medicijn is.

Een wereld vol tegenstrijdige informatie

Het is begrijpelijk dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet als het gaat om voedingsinformatie. Is biologisch voedsel voldoende? Wat zijn goede vetten, eiwitten en koolhydraten? En wat adviseert de Schijf van Vijf? Of je nu wilt afvallen, diabetes hebt of een andere aandoening, in dit boek vind je de antwoorden op al je vragen.

Een cruciale rol in de strijd tegen welvaartsziekten

De World Health Organisation (WHO) benoemt welvaartsziekten als een epidemie: overgewicht, diabetes, sarcopenie en hart- en vaatziekten zijn aan de orde van de dag. En voeding speelt daar een cruciale rol in. John van Heel geeft in zijn boek duidelijk aan hoe voeding bijdraagt aan deze epidemie en wat je kunt doen om je gezondheid positief te beïnvloeden.

Word geïnspireerd naar een gezonde leefstijlswitch

Met als doel om je te inspireren naar een gezonde leefstijlswitch, biedt dit boek alle kennis en inzichten die je nodig hebt om op het gebied van voeding gezonde keuzes te maken. Na het lezen van 'Voeding als medicijn' beschik je over de noodzakelijke kennis om een duurzaam gezonder lichaam te creëren.

Ontdek de kracht van voeding als medicijn en verander jouw leven ten goede. Bestel nu 'Voeding als medicijn' en krijg toegang tot alle essentiële informatie die je nodig hebt voor een gezonde leefstijl.

Meer informatie vind je op www.hoedoejedat.nu.