Schematherapie: Praktische handvatten voor persoonlijkheidsproblematiek

Dit werkboek maakt deel uit van de Kortdurende schematherapie, een succesvolle en bewezen effectieve methode voor de behandeling van persoonlijkheidsproblematiek. Het biedt gebruikers praktische handvatten om zich bewust te worden van emotionele gebeurtenissen in het hier-en-nu en verleden, en leert hen hoe ze hiermee om kunnen gaan. Het werkboek omvat diverse instrumenten, zoals schema- en modidagboeken, een signaleringsplan, cognitieve technieken en rollenspelen, waarbij ook aandacht wordt besteed aan de naastbetrokkenen.

Ontdek je gevoelige snaren en leer ermee omgaan

Iedereen heeft gevoelige snaren, ook wel bekend als 'schema's', die ons dagelijks functioneren beïnvloeden. Het triggeren van deze schema's kan leiden tot bepaalde gemoedstoestanden, ook wel 'modi' genoemd. Sommige mensen ervaren zoveel last van hun schema's en modi dat er sprake is van een persoonlijkheidsstoornis.

Focus op de therapeutische relatie en cognitieve technieken

Dit werkboek, voorheen bekend als Kortdurende schemagroepstherapie, legt de nadruk op de therapeutische relatie en maakt gebruik van cognitieve en gedragstherapeutische technieken uit de schematherapie. Het is zowel geschikt voor individuele therapie als groepstherapie, en bevat voorbeelden van groepsdynamische processen en interactief leren.

Onderdeel van een complete behandelmethode

Kortdurende schematherapie omvat een handleiding voor therapeuten, het werkboek CGT-schematechnieken en het werkboek experiëntiële schematechnieken. Deze werkboeken kunnen los van elkaar worden gebruikt of in combinatie. Beide werkboeken zijn gericht op het verminderen van de invloed van schema's en modi op het dagelijks leven van patiënten.