Ontdek de fascinerende wereld van slaap in "Slapeloos"

Maak kennis met Anders Bortne, die al zestien jaar worstelt met slapeloosheid. In zijn ontroerende en persoonlijke verhaal neemt hij je mee op een reis door de intrigerende wereld van slaap en slapeloosheid. Het boek is een combinatie van feiten en emoties, waardoor het leest als een meeslepende roman.

Een wanhopige zoektocht naar een goede nachtrust

Bortne heeft alles geprobeerd om van zijn slapeloosheid af te komen, maar zonder succes. Met zijn drukke leven als muzikant en vader van twee jonge kinderen kan hij het niet langer volhouden. Hij gooit zichzelf in verschillende methodes, variërend van traditionele slaapmedicijnen en yoga tot alternatieve behandelingen zoals kruiden, acupunctuur en hypnose.

Angstaanjagende en hilarische ontdekkingen

Tijdens zijn zoektocht onthult Bortne schokkende maar ook humoristische verklaringen voor slapeloosheid. Hij duikt dieper in het fenomeen slaap om meer te weten te komen over de belangrijkste uren van de dag, de geschiedenis van slaap en de essentiële rol die slaap speelt in ons leven. Zijn bevindingen zijn zowel verrassend als verhelderend.

De oplossing is binnen handbereik

"Slapeloos" is een boek dat zowel ontspanning als inzicht biedt aan iedereen die 's nachts wakker ligt en zich afvraagt waarom. Het biedt herkenning en troost, niet alleen voor de slapelozen zelf, maar ook voor hun partners die naast hen liggen te slapen. Het boek laat zien dat de oplossing vaak dichterbij is dan je denkt, en biedt handvatten om weer rust in de nacht te vinden.