Maak effectief keuzes met behulp van een intern keuzekompas

Er valt steeds meer te kiezen in ons leven en er lijkt ook steeds meer van die levenskeuzes af te hangen. De keuzestress neemt toe terwijl ons welbevinden afneemt. Daar komt nog bij dat de druk vanuit de maatschappij om 'goede' keuzes te maken alsmaar wordt opgevoerd. Steeds meer mensen worden in hun dagelijks leven belemmerd door keuzestress. Maar hoe kun je als coach iemand begeleiden bij het maken van een keuze? En wanneer is een keuze 'goed'? Dit boek biedt de oplossing.

Ontwikkel een intern keuzekompas

Dit boek, geschreven door Evelyne Meens, leert coaches op een praktische en wetenschappelijk onderbouwde manier om samen met hun coachees een intern keuzekompas te ontwikkelen. Of het nu gaat om loopbaan- of levenskeuzes, dit kompas staat centraal bij het begeleidingsproces. Identiteitsontwikkeling, zelfdeterminatie en motivatie spelen hierbij een cruciale rol.

Direct toepasbaar in de coachingspraktijk

Coaches krijgen in dit boek niet alleen wetenschappelijke inzichten aangereikt, maar ook een scala aan voorbeelden, testjes en oefeningen die direct toegepast kunnen worden in de coachingspraktijk. Zo kunnen zij hun coachees effectief begeleiden bij het maken van keuzes en het vergroten van hun welbevinden.

Evelyne Meens: Senior onderzoeker en expert in motivatie

Evelyne Meens, auteur van dit boek, is een ervaren senior onderzoeker en adviseur verbonden aan Fontys Hogescholen. Ze heeft een master in Bedrijfseconomie en heeft jaren later de levenskeuze gemaakt om alsnog Psychologie te gaan studeren. Met haar promotieonderzoek naar motivatie in samenhang met studiekeuzes en studiesucces heeft ze een uitgebreide kennis opgebouwd op dit gebied. Daarnaast is Evelyne coauteur van het succesvolle boek "KompASS voor studiesucces" en geeft ze lezingen en schrijft ze columns over (levens)keuzes.