Rust vinden in een wereld die maar doordraait

Bent u op zoek naar manieren om meer rust te vinden in uw drukke alledaagse leven? 'Rust vinden in een wereld die maar doordraait' van Magnus Fridh is het perfecte boek voor u. In dit boek leert u hoe u kunt profiteren van stiltemomenten en de pauzeknop kunt vinden, zelfs als u gewend bent aan de hectiek van het dagelijks leven.

Het moderne leven is vaak een chaotische mix van doen, moeten, streven, strijden en bereiken. Rust en stilte worden vaak verwaarloosd, terwijl ze eigenlijk van vitaal belang zijn voor onze geestelijke en lichamelijke gezondheid. Dit boek biedt praktische adviezen en nuttige tips om de chaos achter u te laten en de rust te omarmen die u nodig heeft.

Magnus Fridh: meditatie- en yogadocent

Magnus Fridh, de auteur van dit boek, is een bekende Zweedse meditatie- en yogadocent. Hij is tevens de oprichter van de Mindfulness App, die wereldwijd in 13 talen te downloaden is. Met zijn diepe kennis van Boeddhisme en yoga is Magnus Fridh een veelgevraagde spreker en influencer op het gebied van meditatie en mindfulness.

Laat u inspireren door zijn wijze woorden en leer hoe u rust kunt vinden in een wereld die maar doordraait. Dit boek is een onmisbare gids voor iedereen die klaar is om de chaos los te laten en de balans terug te vinden in het dagelijks leven. Begin vandaag nog met het omarmen van de stilte en ontdek de voordelen voor uw welzijn.