Een update van een everseller!

Ben Tiggelaar's bestseller krijgt een nieuwe versie met nog meer inzichten en praktische tips. In dit boek worden vragen beantwoord die vaak door ons hoofd spelen: waarom houden we de meeste veranderingen niet vol? Wat bepaalt eigenlijk 95% van ons gedrag? En hoe kunnen we succesvol nieuwe, effectieve gewoontes ontwikkelen?

Of het nu gaat om werk, relaties, gezondheid of persoonlijke ontwikkeling, we hebben allemaal dromen die we graag willen verwezenlijken. Maar hoe kunnen we de stap zetten van dromen naar durven en uiteindelijk naar doen? Wat zijn de geheimen achter échte, blijvende veranderingen?

Ben Tiggelaar baseert zijn antwoorden op actuele psychologische inzichten en zijn eigen praktische ervaring. Hij deelt ook persoonlijke verhalen van mensen die, met vallen en opstaan, hebben geleerd om leiding te geven aan zichzelf. Dit boek heeft al meer dan 450.000 lezers geïnspireerd en is een essentiële toevoeging aan de basisuitrusting van een gelukkig leven.