Eindelijk van die eeuwige buikpijn af!

Dit kookboek is een uitkomst voor iedereen die te maken heeft met gevoelige darmen, en in het bijzonder voor hen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Het Kookboek voor een rustige buik maakt gebruik van de wetenschappelijk onderbouwde FODMAP-methode uit Australië. Door bepaalde voeding te vermijden, vind je eindelijk verlichting van buikpijn en kun je volop genieten van een pijnvrij leven.

Recepten voor elk moment van de dag

Voedingskundige en foodie Mirte Kaan heeft speciaal voor de Nederlandse consument heerlijke recepten ontwikkeld waarbij je rekening houdt met gevoelige darmen. Of het nu ontbijt, lunch, diner of een feestelijke gelegenheid is, dit kookboek biedt volop smaakvolle alternatieven. Hoewel je misschien een flinke hoeveelheid producten moet vermijden, zul je verrast zijn door de rijke smaken en texturen die Mirte je presenteert.

Meer dan alleen recepten

Naast een schat aan heerlijke recepten, biedt dit kookboek ook volop informatie over het FODMAP-principe. Je leert alles over welke voedingsmiddelen je kunt vermijden en welke je juist kunt gebruiken om je buik tot rust te brengen. Daarnaast krijg je praktische tips voor het inrichten van je voorraadkast, boodschappen doen en uit eten gaan. Met deze waardevolle gids heb je alle tools in handen om je darmklachten effectief aan te pakken.

Wil jij ook eindelijk verlost worden van die eeuwige buikpijn? Bestel dan nu het Kookboek voor een rustige buik en ontdek hoe heerlijk het is om zonder buikklachten door het leven te gaan.