Herziene versie van Leefstijltraining: Korte individuele variant

De korte individuele variant van Leefstijltraining is een geüpdate versie van het bekende programma, ontwikkeld door De Wildt in 2000. Deze behandeling bestaat uit vijf bijeenkomsten waarin diverse thema's worden behandeld. Bovendien heeft u de keuze om twee aanvullende vaardigheden te trainen. Elke bijeenkomst duurt slechts 45 minuten, waardoor het een efficiënte en tijdbesparende optie is voor drukbezette individuen.

Cognitieve gedragstherapie voor verslaving en gokken

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een bijzonder effectieve behandeling voor mensen die worstelen met alcohol-, drugs- en gokproblemen. Deze therapie helpt u om deze destructieve gewoontes te verminderen of zelfs volledig te stoppen. Daarnaast richt CGT zich op het ontwikkelen van betere copingmechanismen om met de problemen die gepaard gaan met verslaving en gokken om te gaan.

Kortdurende behandeling, breed inzetbaar

CGT is een relatief kortdurende behandeling die buitengewoon geschikt is voor gebruik in verslavingszorginstellingen, GGZ-instellingen en zelfs in de eerste lijn. Dankzij de doeltreffendheid en veelzijdigheid van CGT kunnen professionals op diverse locaties deze therapie aanbieden en zo een breder publiek bereiken.

Laat de korte individuele variant van Leefstijltraining en de kracht van cognitieve gedragstherapie uw pad naar herstel en welzijn begeleiden. Met slechts vijf bijeenkomsten en talloze voordelen biedt deze behandeling een effectieve en efficiënte aanpak voor het overwinnen van verslavingen en gokproblemen. Neem het heft in eigen hand en ontdek hoe CGT uw leven ten goede kan veranderen.