Leven in de greep van eetverslavingen: een inspirerend verhaal van herstel

Dit boek is bedoeld voor iedereen die worstelt met eetverslavingen, of het nu gaat om die frustrerende paar kilo's die er maar niet af willen of de meest extreme vormen zoals anorexia en boulimia. In haar persoonlijke relaas neemt Monique ons mee op een innemende, heldere en confronterende reis waarin ze haar eigen monster omarmde en uiteindelijk overwon.

Een acht jaar durende strijd en een zoektocht naar heling

Gedurende acht jaar werd Monique heen en weer geslingerd tussen boulimia, anorexia, overeten, diëten en uithongering. In de jaren tachtig begon ze een allesomvattende zoektocht naar een oplossing. Zelfhulpgroepen en intense therapie in zowel Nederland als Amerika vormden de basis, maar ze ontdekte dat er meer nodig was. Een spirituele ontwikkeling en interesse in paranormale geneeskunde brachten uiteindelijk alle puzzelstukjes bij elkaar en vormden de fundering voor haar herstel en haar huidige levenshouding.

Een alternatieve benadering: afstand nemen van dwang en voedselplannen

Monique's ideeën staan haaks op de traditionele strategieën zoals dwang, voedselplannen en diëten. Eetverslaving is een complexe verslaving die zich alarmerend snel en in vele vormen verspreidt. Er is echter nog steeds onvoldoende begrip en hulp beschikbaar, en blijvende positieve resultaten zijn schaars. In dit boek biedt Monique inzichten en eerlijkheid die niet alleen waardevol zijn voor mensen die zelf kampen met een eetverslaving, maar ook voor degenen die hier niet mee te maken hebben.

Inspiratie voor een dieetvrij leven

Dit boek is een bron van inspiratie en biedt praktische informatie voor iedereen die een leven zonder diëten nastreeft. Monique Rosier, actrice, zelfstandig therapeut en moeder van twee kinderen, weet als ervaringsdeskundige dat het gevecht tegen jezelf uiteindelijk niet werkt. Ze ontdekte hoe ze haar ergste vijand kon transformeren in een vriend en heeft met haar "succesverhaal" talloze anderen weten te inspireren.

Meer informatie over Monique Rosier en haar boek is te vinden op www.moniquerosier.com.