Ontdek hoe je gezond en jong kunt blijven en een bijzonder lang leven kunt leiden met 'Hoe word je 100?'

'Hoe word je 100?' is een fascinerend boek dat op een toegankelijke wijze de wetenschappelijke feiten onthult over gezond ouder worden. Het boek heeft wereldwijd lovende reacties ontvangen van de internationale pers en wordt geprezen om zijn heldere taal en bruikbare adviezen. Met een voorwoord van Kris Verburgh, auteur van De Voedselzandloper, biedt dit basiswerk een schat aan informatie en inzichten op het gebied van gezondheid.

Een boeiende expositie over gezondheid

'Hoe word je 100?' geeft een boeiende expositie over gezondheid, gebaseerd op uitgebreid medisch onderzoek. De auteur, William Cortvriendt, een ervaren arts en voormalig medisch directeur en vice president bij vooraanstaande medische bedrijven, schittert op het gebied van medisch onderzoek. Het boek biedt zowel brede als diepe inzichten en is een must-read voor iedereen die wil investeren in zijn gezondheid en daardoor een langer leven wil leiden.

Leef een eeuw of meer met 'Hoe word je 100?'

Met 'Hoe word je 100?' heb je het sleutelwerk in handen om een leven van honderd jaar of meer te bereiken. Dit boek is eerder uitgebracht in de Verenigde Staten met de titel 'Living a Century or More' en heeft daar al vele harten veroverd als bestseller. William Cortvriendt, de gepassioneerde auteur, presenteert wetenschappelijk onderbouwde adviezen en praktische tips die voor iedereen toepasbaar zijn. Investeer in je gezondheid en ontdek hoe je een lang en vervuld leven kunt leiden.