Transformeer je leven na de crisis met breinbewuste keuzes

Elke crisis biedt kansen, en de recente gebeurtenissen hebben ons laten zien dat we in staat zijn om ons leven en werk op een heel andere manier in te richten. In haar nieuwe baanbrekende boek, geschreven door doctor in de psychologie Elke Geraerts, ontdek je hoe je deze crisis kunt benutten als een kans tot echte transformatie. Ze voorziet je van de nodige handvatten om je voor te bereiden op de uitdagingen die het leven en werk post-corona met zich meebrengen.

Brein als centrale rol

Geraerts geeft het brein een centrale rol en laat zien hoe breinbewuste keuzes kunnen leiden tot meer productiviteit en rust. Ze verkent ook het concept van hybride werken en de voordelen daarvan. Dit boek laat je zien hoe je jouw dromen kunt najagen en hoe je zelfs in een overweldigende digitale wereld tot echte focus kunt komen.

Eigenaarschap over je leven

Deze crisis heeft ons op talloze vlakken veel geleerd. Geraerts spoort je aan om deze kennis blijvend in te zetten, zodat je echt een mentale sprong voorwaarts kunt maken. Ze moedigt individuen, gezinnen en organisaties aan om proactief de juiste keuzes te maken en eigenaarschap te nemen over hun eigen leven. Ze laat zien hoe kleine veranderingen, zoals gesprekken aangaan met je leidinggevende of meer tijd met je gezin doorbrengen, een groots effect kunnen hebben.

Resetten en veranderen

Eigenaarschap over je leven is een levenslang traject. Geraerts benadrukt dat resetten niet slechts een eenmalige gebeurtenis is, maar een continu proces van veranderen en groeien. Dit boek biedt niet alleen inzichten en advies, maar fungeert ook als een aanmoediging om vol vertrouwen en met een open, authentieke houding te kiezen voor de verandering waar je naar verlangt.