Proost! - Blijf aan de goede kant van de streep zonder alcohol af te zweren

De grens tussen af en toe een glaasje alcohol drinken, steeds vaker een glaasje en echt verslaafd raken, is vaag. Veel is geschreven over het gevaar van alcohol en de hel van alcoholisme, en er wordt vaak aangeraden om er helemaal vanaf te blijven. Maar laten we eerlijk zijn, de mens is grillig en wil niet alleen maar gezond en zuiver leven.

Arts Sigrid Sijthoff begrijpt dit en laat in Proost! zien hoe je aan de goede kant van de streep kunt blijven zonder wijn, bier of een cocktail af te zweren. Met behulp van een concreet stappenplan en inspirerende ervaringsverhalen van fervente drankliefhebbers laat ze zien hoe het verslavingsmechanisme in ons brein werkt en hoe je ervoor kunt zorgen dat alcohol je leven niet gaat beheersen, zonder met een belerend vingertje te wijzen.

Drinken is leuk en vrij onschuldig, zolang je weet wanneer je moet stoppen. Proost! is geen boek dat je vertelt dat je nooit meer een drankje mag nemen, maar het leert je wel om bewust te drinken en de grens tussen genieten en excessief drinken te herkennen. Sigrid Sijthoff staat je bij met praktische tips, inzichten en handvatten om de regie over je drinkgedrag te behouden.

Ga op een avontuurlijke reis in Proost! en ontdek hoe je een gezonde balans kunt vinden tussen het genieten van een heerlijk glas alcohol en het behouden van een vrije en onafhankelijke geest. Leer de kunst van matigheid en verrijk je leven zonder dat alcohol de overhand neemt. Blijf aan de goede kant van de streep en proost op een toekomst vol controle en genot!