Burn-out dagboek: Een eerlijke kijk op burn-out met humor en creativiteit

Maaike Hartjes, een getalenteerde illustrator, neemt ons mee op een persoonlijke reis in haar dagboek na een grote, frustrerende opdracht waarin alles haar te veel wordt. In Burn-out dagboek deelt ze haar ervaringen met paniekaanvallen, vermoeidheid en depressieve gevoelens. Maar dit boek biedt meer dan alleen een inkijkje in haar worsteling.

Een zoektocht naar oplossingen en inzichten

Gedurende het boek gaan we samen met Maaike op zoek naar de antwoorden op vragen als: waarom kan ze geen 'nee' zeggen tegen werk? Waarom lijkt het nooit genoeg? En waarom krijgen andere mensen geen burn-out, terwijl zij wel getroffen wordt? Ze deelt haar gesprekken met vrienden en collega's over hoe zij omgaan met stress, en analyseert eerlijk haar eigen gedachten en gevoelens.

Humor, fantasie en kleurrijke tekeningen

Wat dit boek uniek maakt, is de manier waarop Maaike haar verhaal vertelt. Met humor, fantasie en relativeringsvermogen maakt ze gebruik van tekeningen en collages om haar emoties en gedachten helder over te brengen. Haar kleurrijke illustraties geven een extra dimensie aan haar woorden en maken het boek visueel aantrekkelijk.

Een vlotte en herkenbare leeservaring

Hartjes' vertelstijl is vloeiend en schijnbaar simpel, waardoor het boek, ondanks het zware onderwerp, toegankelijk en prettig leesbaar is. De herkenbaarheid van haar ervaringen is altijd al een troef van haar werk geweest, en ook in dit boek weet ze de lezer te raken en te inspireren.

Burn-out dagboek is niet alleen een bron van inzicht en begrip voor degenen die zelf met een burn-out worstelen, maar ook voor iedereen die geïnteresseerd is in het begrijpen en bespreekbaar maken van dit veelvoorkomende fenomeen. Dit boek geeft ons niet alleen artistieke energie, maar biedt ook een waardevol perspectief in de zoektocht naar een gezonde balans in werk en leven.