Ontdek hoe je optimaal presteert onder hoge druk

Voormalig eliteagent Jeroen de Rijk, bekend van het televisieprogramma Hunted, deelt zijn kennis en ervaring om je te leren hoe je gezond kunt presteren onder druk. In zijn nieuwe boek leert hij je aan de hand van acht competenties hoe je de druk kunt omzetten in kracht.

Leer essentiële competenties voor succes

De acht competenties die De Rijk behandelt zijn assertiviteit, communicatie, samenwerken, omgevingsbewustzijn, besluitvorming, leiderschap, creativiteit en stressbehendigheid. Met behulp van praktijkvoorbeelden uit zijn indrukwekkende loopbaan, waarin hij onder andere gevechten tegen georganiseerde internationale misdaad en terreurdreiging heeft doorstaan, illustreert hij de inzichten die we allemaal kunnen toepassen in zowel ons werk- als ons dagelijks leven.

Leer van de beste

Als voormalig eliteagent heeft Jeroen de Rijk een schat aan ervaring en kennis op het gebied van presteren onder druk. Met zijn boek biedt hij een unieke kans om te leren van de beste. Of je nu wilt excelleren op de werkvloer of beter wilt omgaan met stress in je dagelijkse leven, de inzichten en praktische tips die De Rijk deelt, zullen je helpen je prestaties naar een hoger niveau te tillen.

Verander druk in kracht

Gezond presteren onder druk is een vaardigheid die je kunt trainen. Laat je inspireren door de expertise van Jeroen de Rijk en leer hoe je in elke situatie je hoofd koel kunt houden en optimaal kunt presteren. Met zijn verhalen en adviezen helpt hij je om de druk om te zetten in kracht en met zelfvertrouwen uitdagingen aan te gaan.