Ontdek de kracht van jouw lichaam bij hoogsensitiviteit

Hoogsensitiviteit is een veelbesproken onderwerp binnen de psychologie en psychotherapie. Maar wat als we kijken naar een andere benadering: werken via het lichaam en de intense verbondenheid tussen lichaam en geest? In het boek "Ontdek de kracht van jouw lichaam bij hoogsensitiviteit" neemt de auteur je mee op een ontdekkingsreis naar persoonlijke groei en veerkrachtige fijngevoeligheid.

Lichamelijke en psychologische aspecten belicht

Dit boek gaat verder dan alleen de psychologische benadering van hoogsensitiviteit. Het benadrukt ook de lichamelijke aspecten die hiermee samenhangen. Want juist vanuit het lichaam kan persoonlijke groei starten. Laat jouw 'wijze' lichaam jouw weke en emotionele hooggevoeligheid transformeren naar een krachtige sensitiviteit.

Verhelderende tekeningen en praktische oefeningen

Om inzicht te bieden in de problematiek van hoogsensitiviteit, zijn tekeningen toegevoegd aan de tekst. Uit ervaring is gebleken dat deze tekeningen mensen kunnen helpen bij het verkrijgen van dieper inzicht. Bovendien worden een aantal praktische oefeningen aangereikt, zodat je direct zelf aan de slag kunt gaan met jouw persoonlijke groei.

Over Hilde Custers

Hilde Custers, licentiate Kinesitherapie en revalidatiewetenschappen, brengt ruim 35 jaar ervaring als kinesitherapeut (fysiotherapeut) mee in dit boek. Haar interesse gaat altijd uit naar de mens achter de lichamelijke klacht. Ze heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van baby's, kinderen, jongeren en volwassenen met motorische, psychomotorische en pijn- en spanningsklachten. Mede dankzij hun enthousiasme is dit boek tot stand gekomen. Als ervaringsdeskundige deelt Hilde ook haar kennis tijdens lezingen en trainingen over het omgaan met hoogsensitiviteit.

Ga mee op deze inspirerende reis naar persoonlijke groei en ontdek de kracht van jouw lichaam bij hoogsensitiviteit. Bestel nu "Ontdek de kracht van jouw lichaam bij hoogsensitiviteit" en investeer in jouw welzijn.