Ketokuur 2: Het diepgaande kookboek voor een succesvolle keto-ervaring

Na het overweldigende succes van Ketokuur 1, presenteert Pascale Naessens nu Ketokuur 2. Dit vervolg gaat nog dieper in op het fascinerende thema van het ketogeen dieet. Ontdek waarom zoveel mensen succesvol afvallen zonder hongergevoel, terwijl ze genieten van heerlijke gerechten.

De wetenschap achter keto: inzicht in gewichtsverlies en de rol van vetten

Ketokuur 2 biedt een diepgaande analyse van hoe het ketogeen dieet werkt en waarom het zo effectief is bij het verliezen van gewicht. Leer meer over de rol van vetten, ontdek hoeveel vetten je mag eten en krijg inzicht in onderwerpen zoals verzadigd vet, cholesterol, intermittent fasting en timerestricted eating, uitvoerig besproken door experts op dit gebied.

Praktisch toepassen van de theorie met uitgewerkte schema's en heerlijke recepten

In het tweede deel van dit boek wordt de theorie direct in de praktijk gebracht. Het bevat een volledig uitgewerkt 14-daags schema, compleet met extra recepten. Ontdek in totaal 75 heerlijke gerechten, bereid met natuurlijke producten en vol met groenten. Of je nu het ketogeen dieet volgt of niet, geniet van deze smaakvolle lowcarbgerechten.

Met Ketokuur 2 til je jouw keto-ervaring naar een hoger niveau. Duik dieper in de wetenschap achter keto en geniet van de talloze gezonde en verrukkelijke gerechten die dit kookboek te bieden heeft. Bestel nu en begin aan een succesvolle en smakelijke reis naar een gezonde levensstijl!