Ontdek de kracht van positiviteit op mindere dagen

We hebben allemaal weleens van die dagen waarop alles tegenzit. Dagen die gewoon stom zijn en waarop we behoefte hebben aan troost en lichtvoetigheid. Speciaal voor deze momenten hebben we het boek 'Handboek voor mindere dagen' gecreëerd, geschreven door Eveline Helmink, de hoofdredacteur van Happinez.

In dit handboek deelt Eveline haar persoonlijke ervaringen en geeft ze waardevolle inzichten om deze mindere dagen door te komen. Ze vertaalt grote concepten over gelukkig leven naar de realiteit van alledag en biedt praktische shortcuts naar een lichter leven.

Troost, relativering en inclusiviteit

'Handboek voor mindere dagen' is niet zomaar een zelfhulpboek. Het biedt troost, relativering en laat zien dat het oké is om mindere momenten te hebben. Eveline Helmink pleit voor een inclusief leven, waarin er ook ruimte is voor de mindere dagen. Ze laat je zien dat juist deze dagen je het meeste kunnen leren over jezelf.

Daarnaast bevat het boek inspirerende quotes, praktische tips en suggesties om zelfzorg toe te passen op momenten dat je wel wat extra liefde en aandacht kunt gebruiken. Of het nu gaat om het dragen van een pluizig troostvest, het nemen van een warme douche of een flinke wandeling maken, de kleine dingen kunnen een wereld van verschil maken op mindere dagen.

Roos Schlikker, auteur en columnist, omschrijft 'Handboek voor mindere dagen' als een aanrader. Het is een prachtig pleidooi voor inclusief leven en een inspiratiebron voor iedereen die alle facetten van het leven omarmt, inclusief de mindere momenten.