Maak van je tuin, terras of vensterbank een instant medicijnkastje!

Ontdek in dit boek hoe je gezondheidsklachten en kwaaltjes kunt behandelen met 35 eenvoudige recepten voor natuurlijke remedies. Of je nu last hebt van spierpijn, verkoudheid of een wespensteek, dit boek biedt de oplossingen die je nodig hebt.

Gezondheidsklachten verlichten met eenvoudige recepten

Verlicht spierpijn met een massageolie op basis van rozemarijn en kamille. Bestrijd een verkoudheid met hete drankjes op basis van munt en honing. Verzacht de pijn van een wespensteek met azijn en ervaar de helende werking van een stomend kruidenvoetbad bij griep. Dit boek leert je verschillende remedies te bereiden, zoals crèmes, oliën, tonics, tincturen, sappen, thee en kompressen.

Stapsgewijze recepten met extra informatie

Elk recept in dit boek is stapsgewijs beschreven en wordt aangevuld met extra informatie over het kweken en de hoeveelheden van de benodigde kruiden. Zo kun je direct aan de slag en genieten van de kracht van natuurlijke remedies. Bovendien bevat dit boek een uitgebreide planten- en kruidenwijzer met gedetailleerde beschrijvingen van meer dan 50 verschillende kruiden en hun toepassingen.

Het ultieme naslagwerk voor thuis

Of je nu een beginner bent in kruidengeneeskunde of al ervaring hebt, dit boek is het ultieme naslagwerk om zelf thuis natuurlijke remedies te bereiden. Geschreven door Anne McIntyre, een lid van het Britse National Institute of Medical Herbalists met meer dan 30 jaar ervaring in kruidengeneeskunde, is dit boek gebaseerd op kennis en expertise. Anne geeft regelmatig lezingen over kruidengeneeskunde en ayurveda, zowel in Europa als de Verenigde Staten.

Met dit boek heb je alle informatie en recepten binnen handbereik om je eigen medicijnkastje samen te stellen en te profiteren van de helende kracht van de natuur. Laat dit boek je gids zijn op het pad naar een natuurlijke en gezonde levensstijl.