Ontdek de kracht van yoga met het nieuwe yogaboek voor kids en teens!

Ben je op zoek naar een manier om je concentratie, kracht, lenigheid en ontspanning te vergroten? Dan is het yogaboek "Hallo zon!" speciaal ontworpen voor jou! Deze nieuwe editie is gevuld met diverse yogahoudingen en andere oefeningen die kinderen en tieners helpen om gezond in de wereld te staan. Dit boek is de perfecte ondersteuning bij het thuis doen van yoga, zodat je altijd en overal kunt genieten van de voordelen van deze eeuwenoude praktijk.

Een compleet en geïllustreerd yogaboek

Elke yogaoefening in "Hallo zon!" wordt vergezeld van duidelijke instructies, zodat je precies weet waar je op moet letten en waarom het goed is voor je lichaam en geest. Bovendien zijn alle houdingen en oefeningen prachtig geïllustreerd met full colour foto's, waardoor het boek niet alleen informatief, maar ook visueel aantrekkelijk is. Dit maakt het boek ook geschikt voor kinderen die visueel zijn ingesteld en graag plaatjes bekijken terwijl ze aan het oefenen zijn.

Leuke extra's voor zowel ouders als docenten

Naast de yoga-instructies, bevat "Hallo zon!" ook waardevolle tips voor zowel ouders als (yoga)docenten. Zo kun je als ouder leren hoe je je kind kunt ondersteunen bij het beoefenen van yoga en kun je als docent inspiratie opdoen voor het integreren van yoga in de klas. Daarnaast vind je in het boek ook ademhalingsoefeningen, yogaseries, mantra's en een meditatie, waarmee je je yogaervaring naar een hoger niveau kunt tillen.

Laat je inspireren door ervaren yogadocente Femmy Brug

Femmy Brug, een ervaren yoga- en kinderyogadocente, is de auteur van "Hallo zon!". Ze heeft diverse opleidingen en trainingen gevolgd in India, Engeland en Portugal en is de oprichtster van Kidsyoga, een organisatie die zich inzet om yoga toegankelijk te maken voor alle kinderen en jongeren. Met haar expertise en passie voor yoga weet Femmy Brug als geen ander hoe ze kinderen en tieners kan inspireren en begeleiden in hun yogapraktijk.

Ontdek zelf de kracht van yoga met "Hallo zon!" en geef jezelf de kans om zowel fysiek als mentaal te groeien. Bestel nu dit prachtige yogaboek en stap in een wereld van concentratie, kracht, lenigheid en ontspanning!