Een weg naar het Goede Leven

Dit boek is speciaal geschreven voor mensenfluisteraars die hun mensen willen begeleiden op weg naar werkelijk floreren. Het laat zien dat het mogelijk is om het Goede Leven te leren, zowel voor jezelf als voor anderen, zonder iets aan de externe omstandigheden te veranderen. Dit boek nodigt je uit om te leven vanuit je volle potentieel, waarbij je zowel de lichte als de schaduwkant van het leven durft te ervaren. Door radicaal te waarderen wat er is, zelfs het moeilijke en lastige, kun je groeien door tegenslag en zo het Goede Leven bereiken.

Toegevoegde waarde voor anderen

Een belangrijk aspect van floreren is het kunnen toevoegen van waarde voor anderen. Als je floreert, heb je sterkere sociale relaties en het werkt ook omgekeerd: goed doen voor anderen verhoogt jouw welbevinden. Dit boek laat op een heldere manier zien hoe je, ongeacht de externe omstandigheden, zowel jezelf als anderen kunt helpen floreren door middel van binnenwerk. Gelijkmoedigheid, empathie, altruïsme en kiezen voor moeiteloosheid zijn essentiële ingrediënten die bijdragen aan een betekenisvol lijden.

Een reis van binnen naar buiten

De auteur, Maaike Verstraete, neemt je op een speels maar stevig wetenschappelijk onderbouwde wijze mee op een reis van binnen naar buiten. Ze laat zien welke instrumenten je kunt inzetten om te floreren en een betekenisvol leven te leiden. Met haar jarenlange ervaring als coach, supervisor, adviseur en trainer, en haar achtergrond in de klinische psychologie en positieve psychologie, weet ze precies welke ingrediënten nodig zijn om te floreren.

Een inspirerende gids voor begeleiders

Dit boek is niet alleen een waardevolle bron van informatie voor mensen die hun eigen florerende leven nastreven, maar ook voor begeleiders in leer- en ontwikkelingsprocessen zoals coaches, therapeuten, psychologen en leerkrachten. Het biedt inzichten, inspiratie en concrete tools die kunnen worden toegepast in de praktijk. Daarnaast creëert Maaike Verstraete ook online trainingen speciaal ontwikkeld voor mensenfluisteraars, waarin ze haar kennis en tools uit de positieve psychologie deelt.