Ontdek de beste versie van jezelf met Bevrijd

Maak kennis met Bevrijd, het boek dat je helpt om de allerbeste versie van jezelf te worden. Geschreven door Margot Hallemans, neemt dit boek je mee op een inspirerende reis naar zelfontwikkeling. Met behulp van de fundamentele '7 senses', leer je hoe je bewuster kunt leven en jezelf kunt bevrijden van dagelijkse opgelegde patronen.

Ontwikkelingsdomeinen voor bewuster leven

Dit boek inspireert je om bewuster te leven door middel van de zeven ontwikkelingsdomeinen. Elke stap in het proces brengt je dichter bij je ware zelf, en biedt je de vrijheid om te kiezen wat je wilt behouden en wat je wilt loslaten. Elk hoofdstuk heeft betrekking op een specifiek lichaamsgebied, zoals de geest, het lichaam en het hart.

Inspiratie, tools en yogaposes

Bevrijd zit boordevol inspirerende informatie, nuttige tools en talloze yogaposes, allemaal gebaseerd op de persoonlijke ervaring en grondig onderzoek van Margot Hallemans. Door het boek te lezen en de oefeningen uit te voeren, ontwikkel je niet alleen een dieper bewustzijn, maar leer je ook hoe je jezelf kunt bevrijden. Daarnaast bevat het boek begeleidende (yoga)filmpjes en audiofragmenten om je te ondersteunen in je reis naar zelfontdekking.

Reflectie en zelfontwikkeling

Bevrijd biedt ook de mogelijkheid tot reflectie en zelfontwikkeling door middel van de online reflectievragen. Een online schriftje stelt je in staat om je gedachten en inzichten op te schrijven en zo een diepere connectie met jezelf tot stand te brengen. Bovendien helpen de vele bijhorende yogaposes je om weer te leren voelen, waardoor je een dieper begrip van je innerlijke zelf kunt ontwikkelen.

Bevrijd is jouw gids naar een leven van vrijheid en zelfontwikkeling. Met dit boek heb je alle tools in handen om bewuster te leven, jezelf te bevrijden en de allerbeste versie van jezelf te worden.