Leer te leven in harmonie met je emoties

Hoe leer je te leven zoals je dat echt wilt? Het antwoord ligt in het creëren van toegang tot je emoties en het ontdekken van je innerlijke verlangens. Omarm je emoties is een zelfhulpboek dat je leert om bewust contact te maken met je lichamelijke gewaarwordingen en je gevoelens volledig toe te laten. Met behulp van krachtige technieken kun je het contact met jezelf en je omgeving herstellen en verdiepen.

Een bewezen succes, nu beschikbaar in het Nederlands

Dit boek is een vertaling en bewerking van het succesvolle Living like you mean it. Geschreven door Roger Poels, een ervaren gz-psycholoog werkzaam bij De Viersprong, Landelijk Centrum voor Persoonlijkheidsproblematiek. Met zijn diepgaande kennis en ervaring op het gebied van persoonlijkheidsproblematiek biedt Poels waardevolle inzichten en praktische oefeningen om je te helpen het beste uit je leven te halen.

Verdiep je relatie met jezelf en je omgeving

Omarm je emoties geeft je de tools die je nodig hebt om een dieper en meer voldoening gevend contact met jezelf en je omgeving te ervaren. Door het bewust toelaten van je gevoelens en emoties, kun je oude patronen doorbreken en nieuwe perspectieven ontdekken. Met dit zelfhulpboek ontwikkel je de vaardigheden om op een gezonde en krachtige manier met je emoties om te gaan, waardoor je meer harmonie, vervulling en geluk in je leven kunt ervaren.

Ontdek je ware verlangens en leef het leven dat je wilt

Of je nu worstelt met persoonlijke uitdagingen, relaties of het bereiken van je doelen, Omarm je emoties biedt je de begeleiding die je nodig hebt om de regie over je eigen leven te nemen. Leer via aandacht voor je lichaam en bewustwording van je gevoelens je ware verlangens te ontdekken en te leven zoals je dat echt wilt. Met dit boek word je uitgenodigd om op een avontuurlijke reis naar je innerlijke wereld te gaan en de essentie van wie je bent te omarmen.