Ontdek de kracht van EFT met "Heftig!": het ultieme zelfhulpboek voor jongeren

Heftig! is dé gids voor jongeren die op zoek zijn naar innerlijke rust en balans. Met behulp van de revolutionaire techniek van EFT (Emotional Freedom Techniques) leer je hoe je jouw specifieke klachten kunt aanpakken door middel van eenvoudige zelfhulptechnieken. Wereldwijd toegepast door miljoenen mensen, wordt EFT beschouwd als een van de meest effectieve methoden om negatieve emoties te neutraliseren en innerlijke rust te ervaren.

Praktische instructies en inspirerende filmpjes

In "Heftig!" vind je niet alleen duidelijke en praktische instructies, maar ook 23 speciaal gemaakte instructiefilmpjes die je kunt bekijken via QR-codes. Deze filmpjes zorgen ervoor dat je de technieken van EFT optimaal kunt begrijpen en toepassen. Daarnaast bevat het boek een handig werkboek, dat apart besteld kan worden, waarin je kunt oefenen met de technieken die je in het boek leert (ISBN 9789461013613).

Effectieve vermindering van negatieve emoties

Bij EFT maken we gebruik van specifieke herinneringen die gekoppeld zijn aan ongewenste negatieve emoties. Door je te focussen op de herinnering en de juiste woorden te gebruiken, maak je verbinding met de emotie en kun je deze neutraliseren met behulp van acupressuur. Door zorgvuldig een aantal punten op je gezicht, lichaam en handen te bekloppen, wordt de negatieve spanning geneutraliseerd. Het resultaat? Blijvende vermindering van negatieve emoties en een gevoel van rust en welzijn.

Over de auteur: Yvonne Toeset

Yvonne Toeset is een ervaren danseres, choreografe, actrice en coach. Naast haar passies voor dansen en schrijven heeft zij haar leven gewijd aan het verspreiden van EFT in Nederland. Haar praktijk in Amsterdam is een bron van inspiratie en zij geeft daarnaast opleidingen aan andere professionals. Met haar boeken "Innerlijke rust met EFT", "EFT Werkt!" en "Stressmanagement met EFT" heeft zij al vele mensen geholpen. Yvonne woont met haar partner en kinderen in Amsterdam en blijft zich inzetten voor het bevorderen van welzijn en balans in het leven van anderen.

Ontdek de helende kracht van EFT en bestel nu jouw exemplaar van "Heftig!". Laat negatieve emoties los en omarm innerlijke rust en balans.