Leef als een beest: Ontdek de Evolutietherapie voor een Gezonder en Gelukkiger Leven

Stel je eens voor dat je je realiseert dat je eigenlijk een dier bent. Het klinkt misschien vreemd, maar deze gedachte kan je leven volledig transformeren. In het inspirerende boek "Leef als een beest" presenteren Wilma de Rek en Witte Hoogendijk een revolutionaire Evolutietherapie die je gezonder, evenwichtiger, gespierder, fitter, slanker en gelukkiger kan maken.

Modernetijdziektes: Een Gapend Gat tussen Ons Lichaam en Zijn Oorspronkelijke Doel

Onze moderne levensstijl heeft geleid tot een epidemie van modernetijdziektes, zoals burn-out, depressie, obesitas en hoge bloeddruk. Maar waarom worden we hierdoor getroffen? De auteurs laten zien dat deze ziektes worden veroorzaakt door het grote verschil tussen wat we ons lichaam aandoen en waar ons lichaam eigenlijk voor is gemaakt.

Leven volgens de Evolutierichtlijnen: Voorkomen en Genezen van Modernetijdziektes

Maar hoe moeten we dan leven om deze modernetijdziektes te voorkomen? En wat kunnen we doen als we ze al hebben? "Leef als een beest" biedt praktische inzichten en advies om ons weer in lijn te brengen met de evolutierichtlijnen van ons lichaam. Door bewuster om te gaan met voeding, beweging, slaap en stressmanagement, kunnen we onze gezondheid en welzijn aanzienlijk verbeteren.

De Rek en Hoogendijk: Experts op het Gebied van Evolutietherapie en Gezondheid

Geschreven door gerenommeerde auteurs Wilma de Rek en Witte Hoogendijk, bouwt "Leef als een beest" voort op het succesvolle boek "Van big bang tot burn-out". Wilma de Rek, chef Boeken bij de Volkskrant, heeft een indrukwekkende lijst van publicaties op haar naam staan, waaronder "Stand-up filosoof" en "De kleine Darwin". Witte Hoogendijk, psychiater en hoogleraar, is gespecialiseerd in depressie en was lid van de Gezondheidsraad.

Ontdek de krachtige Evolutietherapie en verander jouw leven vandaag nog. Leef als een beest en vind de sleutel tot een gezonder en gelukkiger bestaan!