Het boek 'Samen door kanker'

'Kanker heb je samen', het is een bekende uitspraak. Uiteraard gaat er veel zorg en aandacht naar de patiënt. Maar ook voor jou als partner is het een moeilijke periode, waarin veel verandert. Naast de vele extra praktische taken die bij jou terechtkomen, is ook de emotionele belasting niet te onderschatten.

Samen verder na kanker

Je ziet je toekomstperspectief in duigen vallen, bent bang om je partner te verliezen en weet mogelijk niet altijd hoe je met al die onzekerheid om moet gaan. Want je kunt je geliefde op dit moment toch niet met jouw zorgen belasten?

Begeleiding en zelfzorg

Het boek 'Samen door kanker' is er speciaal voor jou als partner. Aan de hand van concrete oefeningen en tips krijg je de nodige handvatten aangereikt om deze uitdagende tijd goed door te komen. Het is gebaseerd op een succesvol en wetenschappelijk onderzocht online trainingsprogramma, ontwikkeld door dr. Nadine Köhle en dr. Stans Drossaert aan de Universiteit Twente.

Inzichten uit de positieve psychologie

Het programma maakt gebruik van inzichten uit de positieve psychologie, ACT (Acceptance and Commitment Therapy),zelfcompassie en mindfulness. Door deze benaderingen te combineren, word je geholpen om je partner op de best mogelijke manier te begeleiden en tegelijkertijd zelf overeind te blijven.

Verschillende thema's

Het boek 'Samen door kanker' behandelt verschillende belangrijke thema's, zoals het begeleiden van je partner, omgaan met stress en piekergedachten, de impact van de ziekte op jullie relatie en hoe je kunt omgaan met slecht nieuws. Door het doorlopen van de oefeningen en het volgen van de tips, zul je merken dat je sterker en veerkrachtiger wordt.

Reacties van deelnemers

Deelnemers die het trainingsprogramma hebben gevolgd, hebben positieve feedback gegeven. Ze benadrukken het belang van zelfzorg in moeilijke situaties en hoe deze benadering hen heeft geholpen om hun eigen geluk in handen te nemen. Daarnaast hebben ze ervaren dat open communicatie binnen hun relatie hen dichter bij elkaar heeft gebracht. Het boek biedt ook bijbehorende luisteroefeningen, verzorgd door Frits Koster en Jetty Heynekamp, om je extra ondersteuning te bieden tijdens je reis door deze uitdagende periode.