Ontdek je eigen geluk met creatieve en speelse opdrachten

Ben je op zoek naar een manier om meer positiviteit en zelfvertrouwen in je leven te brengen? Dan is dit boek perfect voor jou! Met een verzameling van inspirerende en vermakelijke opdrachten, zowel geschikt om alleen of samen te doen, zul je ontdekken dat geluk binnen handbereik ligt.

Een potje vol geluk

Creëer je eigen complimentenpotje, gevuld met briefjes waarin je jezelf écht herkent. Op momenten dat je twijfelt aan jezelf of je rot voelt, kun je de briefjes nog eens doorlezen en jezelf herinneren aan je eigen kracht en schoonheid.

Schrijf een handleiding bij jezelf

Weet jij precies hoe je anderen laat weten dat je verdrietig, geïrriteerd of nieuwsgierig bent? In dit boek word je uitgedaagd om een handleiding bij jezelf te schrijven. Wat wil je dat anderen doen wanneer je bepaalde emoties ervaart en wat absoluut niet? Zo creëer je duidelijkheid en gemoedsrust in je relaties.

Schoenenwissel

Stap een dag in de schoenen van iemand anders. Begin je ochtend met zijn lievelingsfruit, beoefen zijn hobby of volg zijn les. Door in de ervaring van een ander te stappen, zul je nieuwe inzichten ontdekken en je eigen perspectief verbreden.

Praktische tips van een ervaren psycholoog

Dit boek is geschreven door Marjan Gerarts, een ervaren psycholoog die al jarenlang kinderen en jongeren begeleidt in haar praktijk. Zij deelt praktische tips en oefeningen om meer in contact te komen met je eigen intuïtie en met wie je werkelijk bent. De heldere tekst en direct uitvoerbare opdrachten maken dit boek toegankelijk voor iedereen.

Herkenbaar, verrassend, uitdagend en speels

De opdrachten in dit boek variëren van herkenbaar tot verrassend, maar zijn altijd uitdagend en speels. Of je nu op zoek bent naar een beetje afwisseling in je dagelijks leven of naar een diepere verbinding met jezelf, dit boek biedt het allemaal. Het is tijd om je eigen geluk te ontdekken!