Lannoo #FitFood
72 slankmakende recepten met blijvend resultaatOntdek een verzameling van 72 slankmakende recepten die je helpen om blijvende resultaten te boeken. Deze gerechten zijn niet alleen lekker, maar ook effectief. Met de juiste combinatie van ingrediënten en de gemakkelijk toepasbare tips in dit boek, zul je merken dat het behalen van jouw gewenste lichaamsgewicht geen lastige opgave meer is.Vol gemakkelijk toepasbare tips voor e... lees meer over dit product
Prijzen gevonden tussen de € 22,99 en € 22,99
Productinformatie
72 slankmakende recepten met blijvend resultaat
Ontdek een verzameling van 72 slankmakende recepten die je helpen om blijvende resultaten te boeken. Deze gerechten zijn niet alleen lekker, maar ook effectief. Met de juiste combinatie van ingrediënten en de gemakkelijk toepasbare tips in dit boek, zul je merken dat het behalen van jouw gewenste lichaamsgewicht geen lastige opgave meer is.
Vol gemakkelijk toepasbare tips voor een gezond lichaam en een gezonde planeet
Dit boek bevat niet alleen recepten, maar ook waardevolle tips om zowel ons lichaam als onze planeet weer helemaal fit te maken. Ontdek hoe je bewuste keuzes kunt maken in je voedingspatroon en tegelijkertijd bijdraagt aan een duurzamere wereld. Met kleine aanpassingen kun je al een groot verschil maken.
100 Days of Dedication-voedingstabel met respect voor het milieu
Deze voedingstabel is speciaal ontwikkeld om je te ondersteunen tijdens jouw 100-daagse reis naar een gezonder en fitter lichaam. Maar het gaat verder dan dat. Met respect voor het milieu biedt deze tabel je de juiste richtlijnen en inspiratie om verantwoorde voedingskeuzes te maken. Zo draag jij je steentje bij aan een duurzamere toekomst.
Ontdek de mix & match-methode voor overheerlijke maaltijden
Laat je verrassen door de heerlijke gerechten van Delphine Steelandt, gebaseerd op haar eenvoudige, doeltreffende mix & match-methode. Door volop te mixen en matchen met de producten uit de voedingstabel, zet je in een mum van tijd een smaakvolle maaltijd op tafel. De groenten vormen de basis, aangevuld met gezonde vetten en een stukje vis, vlees of vleesvervanger. Voeg eventueel nog een koolhydraatportie toe voor extra energie.
Duurzaam gezond eten met streekeigen producten en seizoensfruit
In #FitFood gaat Delphine Steelandt dieper in op een duurzaam gezond eetpatroon. Leer hoe je kunt kiezen voor streekeigen producten en seizoensfruit en -groenten, waarmee je niet alleen je gezondheid, maar ook het milieu ten goede komt. Dit boek zet je op weg naar een bewuste en verantwoorde manier van eten.
Korte specificaties
Afmetingen
Afmetingen | Afmeting: 24,1 x 19,7 x 2 cm |
Gewicht | 774 g |
Overig
Aantal pagina's | 216 pagina's |
Auteur(s) | |
Bindwijze | Paperback |
Druk | 1 |
Illustraties | Met illustraties |
Studieboek | |
Taal | Nederlands |
Uitgever | |
Verschijningsdatum | maart 2020 |
Algemeen
EAN | 9789401466097 |
---|---|
Merk | Lannoo |