Tem het aapje in je hoofd met de speelse kaartenset 'Monkey Mind'

Heb je wel eens gemerkt dat je gedachten alle kanten op schieten en dat je moeite hebt om je te concentreren? Dit wordt ook wel de 'monkey mind' genoemd, het aapje in ons hoofd dat zorgt voor een constante stroom van gedachten en emoties. Gelukkig is er nu een oplossing: de speelse kaartenset 'Monkey Mind'.

Meer focus en rust met praktische mindfulnessoefeningen

Deze kaartenset bevat praktische en inspirerende mindfulnessoefeningen speciaal ontworpen voor kinderen. Door middel van leuke en creatieve activiteiten leren kinderen hoe ze de baas kunnen worden over hun monkey mind en meer rust, focus en aanwezigheid in het hier en nu kunnen ervaren.

Ontdek je innerlijke kracht en expressie

Elke kaart in de set biedt een unieke oefening die kinderen helpt om hun innerlijke kracht en expressie te ontdekken. Ze kunnen bijvoorbeeld uit hun cocon komen als een moedige vlinder, hun kleuren laten zien als een trotse pauw, of hun kracht gebruiken als een reusachtige olifant. Deze metaforen helpen kinderen om op een speelse manier in contact te komen met hun eigen emoties en gedachten.

Een leuke en leerzame ervaring voor kinderen

De kaarten in de 'Monkey Mind' set worden geleverd met een handig instructieboekje, zodat kinderen zelfstandig aan de slag kunnen en op hun eigen tempo kunnen ontdekken hoe ze hun monkey mind kunnen temmen. Deze speelse kaartenset is niet alleen leuk, maar ook erg leerzaam en biedt kinderen een waardevolle tool om meer rust en focus in hun leven te brengen.