Stop met wegen. Start met leven.

Ben jij ook moe van het constant wegen van jezelf en het haten van je eigen spiegelbeeld? Geloof je nog steeds dat je leven beter zal worden als je wat kilo's kwijtraakt? En ben je elke maandag weer bezig met een nieuw dieet? Je bent niet de enige. Mayra Louise begrijpt deze frustratie maar al te goed, aangezien ze zelf twintig jaar lang vastzat in dit destructieve patroon.

In haar inspirerende boek deelt Mayra Louise op persoonlijke en soms hilarische wijze haar eigen verhaal en de belangrijkste inzichten die ze in de afgelopen jaren heeft opgedaan. Ze laat je zien waarom het schoonheidsideaal eigenlijk een lachertje is en waarom geluk niet afhangt van je kledingmaat of gewicht. Ze moedigt je aan om te accepteren dat jij goed genoeg bent, precies zoals je bent.

Maar dit boek biedt meer dan alleen inzichten. Mayra Louise deelt ook haar ultieme tips voor het vergroten van zelfvertrouwen en het belang van een gezond socialmediadieet. Ze laat je zien dat er een dieet is dat écht werkt, namelijk het beperken van je blootstelling aan de negatieve invloeden van social media. Met haar advies leer je om jezelf te waarderen en je eigen pad te volgen, zonder de druk van het perfecte plaatje.